Ulser mulut ini adalah luka yang terdapat dalam bulut dan selalunya berwarna putih, kuning atau kelabu.. Jika terkena ulser mulut yang bengkak ini boleh matikan selera untuk makan dalam tempo seminggu atau lebih.
Sebenarnya jika seseorang itu mengalaminya, masalah ini dianggap biasa dan kebiasaan boleh sembuh dengan sendiri. Namun jika ia ulser berlarutan lebih dua minggu, boleh jadi ini adalah petanda kanser.
Baca Juga: https://surihack.com/cara-mudah-atasi-ketuat-jari-kaki-atau-tangan/
Ulser Mulut Petanda Awal Kanser
Menurut Ketua Jabatan Bedah Mulut dan Maksilofasial Hospital Kuala Lumpur, Dr Sivakama Sunthari berkata ulser atau pecahan pada rongga mulut jika tak sembuh lebih minggu perlu dirawat segera untuk kesan jika ia adalah simptom awal kanser mulut.
Ramai tak sedar dan anggap ia merupakan penyakit biasa tanpa buat pemeriksaan. Jika berlarutan terus jumpa doktor pakar Gigi dan Mulut kerana lebih arif dengan sebarang perubahan yang terjadi pada rongga berkenaan.
Tambahnya lagi jaka tidak dirawat khuatir merebak keluar dari kawasan mulut dan turun ke kelenjar limfa di bahagian leher. Bila dah merebak ke bahagian lain dalam badan, peluang untuk sembuh jadi sukar.

Berbeza Dengan Masalah Kudis Herpes
Ulser mulut ini juga berbeza dengan masalah kudis herpes atau jangkitan oral herpes iaitu gelembung berair kecil yang humbug di bibir atau sekitar mulut. Selalunya masalah herpes ini bermula dengan kesemutan, gatal-gatal atau rasa panas sekitar mulut.
Ulser yang dialami memang menyakitkan lagi-lagi bila korang nak makan makanan pedas, untuk minum dan juga ketika menggosok gigi.
Malah ada juga yang tidak bercakap langsung dengan orang jika terkena masalah ulser ini. Ramai kata punca masala ini apabila seseorang yang sedang menggosok gigi tertonyoh mulut dengan penggosok gigi hingga akibatkan luka melecet.
Baca Juga: https://surihack.com/penawar-kencing-manis-paling-berkesan-dapur/
Punca Ulser Mulut
Sebenarnya terdapat beberapa faktor boleh menyumbang kepada perkembangan ulser. Ini adalah termasuk:
- Kecederaan Kecil: Menggigit secara tidak sengaja, menyikat gigi secara kasar, atau prosedur gigi yang kasar boleh menyebabkan ulser.
- Stres dan Perubahan Hormon: Stres emosi dan fluktuasi hormon boleh meningkatkan kemungkinan mengembangkan ulser.
- Kekurangan Nutrien: Kekurangan vitamin dan mineral penting seperti B12, zink, dan folat boleh menjadi faktor penyumbang.
- Sensitiviti Makanan: Beberapa makanan seperti makanan berbumbu atau bersifat asidik boleh mencetuskan ulser mulut.
- Isu Sistem Imun: Keadaan yang melemahkan sistem imun boleh menjadikan individu lebih rentan terhadap ulser mulut.
Gejala-Gejala Ulser Mulut
Mengenal pasti ulser mulut adalah penting untuk pengurusan mulut yang lebih berkesan. Perhatikan gejala-gejala berikut:
- Sakit atau ketidakselesaan, terutamanya semasa makan atau minum.
- Kawasan merah atau bengkak di dalam mulut.
- Luka berbentuk bulat atau oval dengan pusat putih atau kuning.
- Sensasi terbakar atau kesemutan sebelum ulser muncul.
Baca Juga: https://sitizurinamatsaman.com/berak-berdarah-5-punca-dan-rawatan-berkesan/
Cara Merawat Ulser Mulut
Untuk merawat ulser mulut, korang boleh mengamalkan langkah-langkah berikut:
- Berkumur dengan Air Garam: Campurkan setengah sudu kecil garam dalam segelas air suam. Berkumur selama 30 saat sebelum meludahkannya. Garam membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan.
- Gunakan Gel Lidah Buaya: Sapukan gel lidah buaya ke atas ulser. Lidah buaya mempunyai sifat anti-radang dan membantu dalam proses penyembuhan.
- Ambil Suplemen Zink: Zink membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka. Ambil suplemen zink seperti yang disarankan oleh pakar kesihatan.
- Elakkan Makanan Pedas dan Masam: Makanan pedas dan masam boleh mengiritasi ulser. Elakkan jenis makanan ini sehingga ulser sembuh.

Cara Cegah Ulser Mulut
Untuk mengelakkan ulser mulut berulang, ini antara langkah-langkah boleh diambil:
- Amalkan Pemeliharaan Gigi yang Baik: Sikat gigi secara teratur dan gunakan benang gigi untuk mengelakkan kecederaan mulut.
- Amalkan Diet Seimbang: Pastikan diet anda kaya dengan nutrien penting termasuk vitamin B dan zink.
- Kurangkan Stres: Amalkan teknik penenangan seperti yoga atau pernafasan mendalam untuk mengurangkan tekanan emosi.
Rawatan Alternatif Boleh Cuba
Selain daripada rawatan konvensional, terdapat juga kaedah rawatan alternatif yang boleh membantu mengurangkan kesakitan dan mempercepatkan proses penyembuhan ulser mulut. Berikut adalah beberapa rawatan alternatif yang anda boleh pertimbangkan:
1. Herba Ubatan Tradisional
Beberapa herba ubatan tradisional telah terbukti berkesan dalam merawat ulser mulut. Contohnya, ekstrak akar licorice dan lidah buaya telah dikenali mempunyai sifat anti-radang dan mempercepatkan proses penyembuhan. Anda boleh mencuba merawat ulser mulut dengan menggunakan produk-produk herba yang tersedia di pasaran.
2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa adalah antiseptik semula jadi yang boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan pada ulser mulut. Sapukan sedikit minyak kelapa ke atas ulser menggunakan kapas bersih beberapa kali sehari untuk membantu dalam proses penyembuhan.
3. Penyedut Lidah
Penyedut lidah adalah alat kecil yang boleh membantu mengurangkan kesakitan dan memberikan perlindungan kepada ulser mulut semasa makan atau bercakap. Ia boleh didapati di farmasi atau kedai kesihatan tempatan.
4. Pemakanan Sihat
Mengamalkan pemakanan seimbang yang kaya dengan nutrien penting seperti vitamin B dan zink dapat membantu menguatkan sistem imun dan mempercepatkan proses penyembuhan ulser mulut. Elakkan makanan pedas dan masam yang boleh menyebabkan iritasi.
5. Penyembuhan Minda dan Badan
Teknik-teknik seperti yoga, meditasi, dan latihan pernafasan mendalam boleh membantu mengurangkan tekanan emosi, yang merupakan faktor penyumbang kepada perkembangan ulser mulut. Memelihara kestabilan emosi juga memberikan kesan positif kepada kesihatan mulut.
Kesimpulan:
Dengan mengamalkan langkah-langkah yang disarankan dan mengambil berat terhadap pemeliharaan mulut, anda dapat mengurangkan kesakitan dan meningkatkan kualiti hidup korang. Bayangkan sengsaranya untuk makan atau menggosok gigi. Jadi amalkan kebersihan mulut secara menyeluruh dan pastikan dalam keadaan terjaga setiap masa.