Category: Tips Cantik dan Sihat

Tiba-tiba senaman lompat tali tular. Bagi yang baru nak mula melompat, bukan saja ada 5 kelebihan jumping rope tapi dikatakan boleh awet muda. Bila sudah trending ramai yang sudah berjinak-jinak dengan skipping atau popular dengan nama jumping rope. Yang penting …

Strok merupakan punca kematian ketiga terbesar di Malaysia selepas jantung dan kanser. Terdapat 2 jenis strok yang utama, dan setiap satunya mempunyai sebab yang berbeza. Setiap tahun dianggarkan 40,000 rakyat Malaysia mengalami strok. Strok boleh menyerang sesiapa sahaja tanpa mengira …

Bekas pesakit Covid-19 yang telah sembuh doktor sarankan tukar berus gigi yang mereka pakai kepada yang baru.

Penyakit ini bukan mainan. Bila sakit menyerang rasa macam nak tercabut pinggang. 2 jenis batu karang ini yang biasa terjadi dan wajar diteliti...

Mudah sebenarnya sejukkan badan tanpa guna aircond. Malah, cara ini lebih jimat lagi. Tak perlu keluar modal yang besar.

Bagi yang baru berjinak-jinak wajib ambil tahu tip hiking untuk beginner. Mendaki gunung atau hiking sudah menjadi trend aktiviti riadah yang popular kini. Jika tidak melakukan persiapan yang sempurna bimbang akan timbul masalah lebih-lebih lagi jika sudah sampai ke puncak. …

9 buah mengatasi stres di rumah untuk para suri amalkan makan! Hidup di zaman pandemik Covid-19 memberi kesan pada kehidupan kita. Semua orang mudah jadi stres. Stres adalah desakan atau tekanan yang dihadapi oleh individu berikutan peristiwa yang berlaku pada …